Women’s Boostercamp 2022, seulement pour les femmes !
Le Women’s Boostercamp 2022, seulement au féminin !
4 Jours au féminin dédiés à la santé et au bien-être : détox, remise en forme, randonnées, soins du corps et cuisine gastronomique en Provence
Ainsi que chaque année, c’est au coeur de son domaine de 115 hectares que Gressac met à la disposition des participantes piscine, jacuzzi, salle de sport, gîtes haut de gammes, plage privée en bord de rivière… ainsi qu’une équipe de professionnelles du coaching et du bien être, pour un stage de remise en forme 100% féminin.
Une parenthèse entre femmes pour booster le corps, et ressourcer l’esprit
Au programme du séjour :
• Ateliers de coaching & activités sportives encadrées
• Randonnées participatives au coeur de la nature
• Soins du corps, massages relaxants & énergisants
• Cuisine gastronomique, diététique & détox
• Hébergement haut de gamme en gîtes authentiques
Journée type :
• 1 heure d’exercices d’éveil de type gym douce le matin
• Marches progressives / Nordic Walking (10 à 20 km/jour)
• 1 heure de stretching et/ou massages en fin de journée
• Selon planning, initiation au yoga / méditation
Qui peut participer au Women’s Boostercamp ?
Le Women’s Boostercamp est ouvert à toutes les participantes, sportives ou non sportives. Une seule condition : être une femme ! Pour le reste les activités sont organisées par groupes de niveaux afin de permettre à chacune de vivre pleinement leur stage, avec un objectif commun : se dépasser, pour mieux se retrouver. Et le plaisir n’est pas oublié, c’est même le moteur essentiel de ce stage, véritable expérience de vie à partager entre femmes !
Renseignements, tarifs et inscriptions (places limitées à 12 participantes)
